Bí quyết làm đẹp khi mang thai của mẹ bầu là gì? Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với bạn bí quyết làm đẹp khi mang thai dưới góc nhìn tâm lý.
Mình là người thích cái đẹp, ưa cái đẹp và mình tin chắc các mẹ bầu khác cũng thế.
Nhưng tiếc thay trong quá trình mang thai, nội tiết mẹ bầu thay đổi làm cho ngoại hình và hình dáng của mẹ bầu cũng thay đổi rõ rệt so với trước khi mang thai.
Có mẹ bầu thì đẹp hơn. Nhưng cũng không ít mẹ bầu xấu đi vì tăng cân quá nhiều, các cơ quan bộ phận trên cơ thể phình to, da không đều màu, mày đay, mẩn ngứa….
Và khi nhìn mình trong gương mẹ bầu cảm thấy thật xấu xí, không hài lòng và không thể yêu nổi bản thân. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này?
1. Tập chung vào công dụng của các cơ quan bộ phận trên cơ thể thay vì làm đẹp khi mang thai.
Trước đây mình cũng đã từng rất ghét và cảm thấy tự ti về một số đặc điểm trên cơ thể của của mình như:
- Suốt ngày bị chê là nấm lùn, chân ngắn lưng dài, bụng bự.
- Hay đi đâu mình cũng bị gọi là mỏ than kíp lê. Vì người mình lúc nào cũng đen cóc đen cáy
- Khi soi gương mình không hài lòng về chiếc mũi tẹt của mình.
- Rồi hai bắp tay to và thô của mình khiến mình không dám mặc áo không có tay.
- Đến hiện tại – tuần thứ 34 của thai kỳ mình còn bị mày đay, mẩn ngứa, đi đâu cũng bị mọi người gọi là ghẻ lở, HIV giai đoạn cuối….
Lúc đó, mình đã ghét bỏ bản thân rất nhiều và không ngừng oán trách bố mẹ sao không sinh ra mình cao hơn một tí, nước da trắng hơn một tí, chiếc mũi cao hơn một tí để trông mình đẹp hơn, hoàn hảo hơn….Hay khi mẩn ngứa thai kỳ, mình lại ước em bé sinh trước ngày dự sinh để chấm dứt tình trạng mẳn ngứa ngáy, khó chịu này…
Nhưng khi mình dậy thì thì từ nước da đen cóc đen cáy đen như mỏ than kíp lê trở thành nước da ngăm đen, đen giòn – tức nước da của mình đã bật lên mấy tone. Nhưng mình cũng không thể yêu nổi làm da đó. Vì lúc đó, mình mặc quần áo màu sắc gì trông cũng xấu xí vì màu của trang phục nó ám vào da. Chắc cũng tại lúc đó, mình không biết phối đồ.
Nhưng lúc đó, mình còn quá nhỏ không biết làm gì khác ngoài việc vừa ghét bỏ làm da vừa sống chung với nó. Lớn lên đi làm có tiền, mình lao vào mua mỹ phẩm và các thiết bị làm đẹp để cải thiện làn da. Có những đợt, mình mua máy rửa mặt, máy là nhăn, máy đẩy tinh chất của của hãng Nuskin mất gần 20tr chưa kể những sản phẩm chăm sóc da đi kèm. Nếu bạn nào đã từng sử dụng qua sản phẩm của hãng này thì sẽ thấy đồ của hãng này không phải là rẻ…..
Nhưng dù có nỗ lực thế nào đi chăng nữa thì những công sức cải thiện làn da cũng điều đổ bể. Da mình vẫn không cải thiện.
Còn về phần chiều cao mình cũng chỉ tăng thêm được vài phân thôi. Hiện tại, chiều cao của mình là 3 mét bẻ đôi. Mình mua những đôi giày cao 9 phân thay vì đôi giày bệt luôn gắn bó với mình. Tuy không thích và cũng không cảm thấy thoải mái trên những đôi giày lênh khênh đó nhưng mình vẫn cố gắng mang để cao bằng bạn bằng bè
Mãi đến khi mình đọc bộ 3 cuốn sách bí mật, sức mạnh, phép màu, mình nhớ tác giả có viết rằng “dù bạn có đang trong hoàn cảnh nào đi chăng nữa thì vẫn còn ít nhất một điều để bạn biết ơn”. Lúc đó, mình như chợt bừng tỉnh và nhìn nhận lại cơ thể bằng đôi mắt của sự yêu thương.
Tuy làm da của mình có ngăm đen nhưng nó vẫn khỏe, căng bóng và nó vẫn bảo vệ các cơ quan, bộ phận trên cơ thể mình.
Tuy đôi chân mình ngắn làm tỉ lệ cơ thể không cân đối nhưng nó vẫn đồng hành cùng mình trên những chặng đường. Nó vẫn làm tốt nhiệm vụ của nó là giúp mình di chuyển.
Tuy chiếc mũi của mình có tẹt nhưng nó vẫn không gây ảnh hưởng đến tổng thể gương mặt….
Nhìn nhận cơ thể ở góc độ này, mình thêm yêu thương những điểm chưa hoàn hảo cơ thể mình hơn bao giờ hết và thầm biết ơn chúng vì chúng luôn phát huy công dụng và vai trò của mình, luôn hỗ trợ mình trong công việc và cuộc sống.
Kết hợp với sự hiểu biết về lối sống, sinh hoạt ăn uống mình đã mạnh dạn bỏ đi những thiết bị làm đẹp và những lọ mỹ phẩm đắt tiền…
Bây giờ, khi mang bầu bị mẩn ngứa, bị xấu đi so với hồi mới mang bầu nhưng mình không vì thế mà ghét bỏ cơ thể mình luôn coi đó là một phần của hành trình làm mẹ. Còn mẹ bầu thì sao? Mẹ có bầu có thấy mình xấu đi? Mẹ bầu có
Nếu câu trả lời của mẹ bầu là cảm thấy khó chịu khi bị chê xấu, ghét bỏ cơ thể, không thích ngắm mình trong gương thì mẹ bầu hãy TẬP TRUNG VÀO CÔNG DỤNG HAY VAI TRÒ CỦA CÁC BỘ PHẬN TRÊN CƠ THỂ.
Mình tin rằng khi nhìn nhận cơ thể ở góc độ này mẹ bầu sẽ thêm thương yêu cơ thể mình hơn bao giờ hết. Chính tình yêu thương dành cho những phần chưa đẹp đẽ của cơ thể sẽ giúp mẹ bầu trở thành một nà mẹ trí tuệ, thông thái biết chấp nhận những điểm chưa tốt, chưa đẹp ở con và luôn sẵn sàng đồng hành yêu thương con cái dù con có thế nào đi chăng nữa. Nếu mẹ bầu chưa thể học cách yêu thương bản thân hãy để mình đồng hành cùng mẹ bầu trong khóa học này nhé
2. Định nghĩa lại cái đẹp thay vì làm đẹp khi mang thai.
Mình là người rất thích đọc sách, tìm hiểu về tâm lý hay lướt lướt mạng xã hội. Bởi vậy mình có cơ duyên được tiếp cận với rất nhiều nền văn hóa và con người khác nhau. Và mỗi nơi thì lại có những chuẩn mực về cái đẹp khác nhau.
Nếu như người châu Á thích làm da trắng sứ thì người châu Âu lại thích làm da màu nâu, căng bóng, khỏe khoắn. Bằng chứng là không ít các cô hoa á hậu của cuộc thi hoa hậu hoàn vũ cũng có làn da ngăm hay da màu.
Nếu như chúng ta thích vóc dáng cao, gầy thì không ít những nước thích vẻ đẹp tròn trịa của người phụ nữ…..
Mà cho dù dù là quan điểm nào về cái đẹp đi chăng nữa thì cũng chỉ là ý niệm của một ai đó đặt ra. Mà đã là ý niệm thì hoàn toàn có thể thay đổi. Mẹ bầu hoàn toàn có quyền tự do định nghĩa lại vẻ đẹp cho chính mình.
Đối với người khác một nước da trắng hồng hay trắng sứ là đẹp, còn đối với mẹ bầu thì sao? Hãy định nghĩa lại vẻ đẹp cho riêng mình mẹ bầu nhé!
3. Tỉnh táo trước truyền thông và người nổi tiếng thay vì làm đẹp khi mang thai
Mẹ bầu sẽ thấy một đại minh tinh xuất hiện lung linh, rạng rỡ, xinh đẹp, trước ống kính hay trên những trang bìa tạp trí. Nhưng cho dù có đẹp đến đâu, cơ thể có hoàn hảo thế nào đi chăng nữa thì đằng sau những thước phim, những tấm hình đó là cả một đội ngũ chỉnh sửa ảnh, edit video chuyên nghiệp. Tất nhiên họ cũng vẫn đẹp nhưng vẻ đẹp đó cũng đã qua bàn tay chỉnh sửa và phóng đại.
Và như vậy những hình ảnh, thước phim đó sẽ làm bóp méo ý niệm về cái đẹp rằng để đẹp mẹ bầu phải có làn da thế này thế kia, khuôn mặt đạt tỉ lệ vàng, vóc dáng cao gầy với số đo ba vòng cân đối….
Và mẹ bầu cũng thấy rằng đại sứ thương hiệu cho cấc loại mỹ phẩm , giày dép, thực phẩm chức năng cũng đều là những minh tinh hàng đầu. Mục đích duy nhất của các công ty là moi thật nhiều tiền của người tiêu dùng.
Mình có đọc được một nghiên cứu chỉ ra rằng thật ra làn da của chúng ta chỉ hấp thụ được khoảng 20 – 40% những gì chúng ta thoa lên mặt phần còn lại không được hấp thụ và thẩm thấu. Vậy nên, mẹ hãy cân nhắc lại việc sử dụng Mỹ phẩm và các phương pháp làm đẹp nhé!
Và mẹ bầu cũng nên phản biện lại những gì truyền thông đang nói với chúng ta. Xem xem những thông tin, tư liệu, dẫn chứng, bằng chứng đó xuất phát từ đâu? Với mục đích gì? Hành vi của mẹ bầu ra sao khi bỏ thời gian, tiền bạc, công sức để chi tiêu những món đồ đó….Ai sẽ là người hưởng lợi khi mẹ bầu mang nỗi sợ xấu
Mình lấy ví dụ: cách đây rất nhiều năm mình được nghe thông tin rằng mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp cơ thể chống ung thư. Nhưng khi tìm hiểu ra thì thông tin đó lại xuất phát từ nhà chuyên cung cấp táo và các sản phẩm từ táo.
Vậy nên, hãy là người tiêu thông minh, thông minh trong cách làm đẹp khi mang thai mẹ bầu nhé
4. Vẻ đẹp thật sự của người phụ nữ nằm ở đâu?
Nếu theo dõi các cuộc thi về sắc đẹp mẹ bầu sẽ thấy tiêu chuẩn để được đi thi những cuộc thi đó là chiều cao, ngoại hình, nhưng sau tất cả người ta lại nhìn vào cả hành trình mà cô ấy đi, và điều quyết định một cô gái có trở thành hoa hậu hay không phần lớn dựa vào phần thi ứng xử.
Hay như hồi đi chống dịch, mình ở cùng phòng một cô em cao 1m7, làn da trắng sứ, mái tóc đen láy. Tất cả những nam nhân trong đoàn chống dịch đều muốn bắt chuyện và làm quen với em. Mình là phụ nữ mình còn thấy em đẹp. Và em cũng là một người chơi được nhưng chỉ dừng lại ở mức chơi chung thôi chứ để mà có những sự kết nối sâu sắc thì thú thật là mình không lựa chọn. Bởi em hay dùng những từ nóng. Mà mình thì cảm thấy không thích điều đó lắm. Đó là quan điểm cá nhân của mình về một vẻ đẹp thật sự
Hay có những người không ưa nhìn lắm nhưng khi bắt chuyện và trò chuyện với họ mình cảm nhận được một nguồn năng lượng an lành từ họ, mình như được mở mang tầm mắt và cảm thấy họ thật đẹp trong mắt mình.
Vậy nên, theo quan điểm cá nhân của mình thì vẻ đẹp thật sự của người phụ nữ nằm ở trái tim và tâm hồn. Nói như vậy cũng không có nghĩa là mình có quyền tềnh toàng, cẩu thả ở ngoại hình. Một bộ trang phục phù hợp với làn da với vóc dáng với hoàn cảnh, một mái tóc gọn gàng cũng làm tôn lên vẻ đẹp bên trong mẹ bầu.
Hãy giữ cho mình một tâm hồn đẹp, trái tim trong sáng và một ngoại hình mà mẹ bầu tự do lựa chọn nhưng không tềnh toàng và cẩu thả mẹ bầu nhé! Mình biết một số mẹ bầu muốn giữ vóc dáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tinh tấn nên đã tham gia các lớp học thể dục thể thao và mình cũng rất hoan nghênh điều này.
Bởi bản thân mình trong suốt quá trình mang thai cũng đã tập yoga rất đều đặn. Nhưng mình tập với tinh thần yêu thương bản thân chứ không vì ghét bỏ bất kỳ một bộ phận nào đó trên cơ thể mà luyện tập.Vậy nên, chuyện làm đẹp khi mang thai của mình trở nên rất nhẹ nhàng. Mình không áp lực việc phải giống ai đó trên truyền thông hay trong mẩu quảng cáo nào đó. Nếu mẹ bầu muốn tập yoga mà không biết bắt đầu từ đâu hãy tham gia khóa học này nhé!
5. Định nghĩa giá trị của bản thân thay vì làm đẹp khi mang thai.
Đây là phần vô cùng quan trọng trong cuộc đời mỗi con người chứ không riêng gì mẹ bầu. Mẹ bầu cảm thấy như thế nào về mình? Mẹ bầu cảm thấy vui vẻ, bình an, hạnh phúc nhất là khi nào? Mẹ bầu cảm thấy mình có giá trị nhất là khi nào?
Hãy định nghĩa lại giá trị bản thân. Và hãy nhớ rằng mẹ bầu là người duy nhất định nghĩa giá trị bản thân. Giá trị của mẹ bầu không được định nghĩa trên môi của người khác. Để làm được điều này mẹ bầu phải thật sự quay trở về với chính mình lắng nghe chiêm nghiệm và lắng nghe những âm thanh từ trái tim
Tổng kết: Mẹ bầu thân mến! Trên đây là đôi dòng tâm sự về chuyện xấu, chuyện đẹp, chuyện làm đẹp khi mang thai khi mang thai. Mình hy vọng rằng sau bài này mẹ bầu thêm yêu thương bản thân hơn và có cái nhìn mới về vẻ đẹp của bản thân mình. Chúc mẹ bầu bình an.
