Có phải bạn đang ngập tràn hạnh phúc pha một chút lo lắng khi chuẩn bị kết hôn? Bài viết này dành cho bạn.
Giống như bao cô gái khác mình háo hức, hồi hộp, hạnh phúc chờ ngày bước vào lễ đường sánh vai cùng người yêu thương. Mình và chồng mình quen nhau được hơn một năm mới quyết định đi đến hôn nhân.
Ở tuổi 31 – cái tuổi không quá già nhưng cũng đủ chín chắn để biết rằng hôn nhân không phải một vở kịch như hồi bé mình vẫn hay dựng với lũ trẻ hàng xóm.
Là một người coach. Mình đã có rất nhiều cơ hội lắng nghe và quan sát rất nhiều cuộc hôn nhân của thân chủ. Mình hiểu một điều rằng việc chuẩn bị trước hôn nhân cũng quan trọng không kém việc bạn chuẩn bị nấu món ăn. Nguyên liệu có tươi ngon, đầy đủ gia vị thì món ăn mới ngon hấp dẫn kích thích được vị giác. Tương tự như vậy bạn càng chuẩn bị trước hôn nhân kỹ lưỡng đến đâu thì hôn nhân của bạn càng bền chặt và hạnh phúc.
Vậy chúng ta cần chuẩn bị những điều gì trước hôn nhân?
1. Khả năng lắng nghe và thấu hiểu.
Đây là bộ kỹ năng quan trọng nhất chúng ta cần chuẩn bị khi bước chân vào bất kì một mối quan hệ nào và hôn nhân cũng không phải ngoại lệ.
Trong suốt 2 năm làm coaching (khai vấn). Thứ mà thân chủ cần ở một người coach không phải là giải quyết vấn đề mà chính là khả năng lắng nghe và thấu hiểu.
Trong ngành công nghiệp của sự chú ý như hiện nay. Chúng ta đã bị thu hút bởi rất nhiều thứ như Facebook, Zalo, tik tok, YouTube…thì việc chúng ta ngồi lắng nghe và thấu hiểu nhau là việc vô cùng hiếm hoi và có thể nói là thử thách đối với cả hai.
Nhưng chỉ cần chúng ta dành cho nhau 10 phút mỗi ngày để có thể lắng nghe những tâm tư, nguyện vọng, của chính mình và người mình chọn làm bạn đời thì bao nhiêu cánh cửa của người kia sẽ được mở ra. Chúng ta sẽ thấu hiểu người kia hơn. Có hiểu mới có thương, có thương mới có yêu.
Trong từ lắng nghe có hai từ đó là từ lắng và từ nghe. Lắng tức là những thành kiến, định kiến, tư kiến, những nỗi khổ niềm đau, những trải nghiệm cũ kỹ với người kia lắng xuống thì ta mới mới có thể nghe được. Nghe với một cái tâm trong trẻo, không phê phán, không lên án, không chỉ trích, không buộc tội, không đàn áp – khi chúng ta lắng nghe người thân yêu của chúng ta như vậy thì chúng ta đang tạo ra một không gian vô cùng an toàn để người thân yêu của chúng ta có thể dốc bầu tâm sự trút hết mọi âu lo, muộn phiền mà không sợ bị phán xét hay chỉ trích.
Và để lắng nghe và thấu hiểu những người thân yêu trước hết chúng ta cần biết lắng nghe và thấu hiểu chính mình. Bởi nếu ta vẫn còn đang loay hoay với những nỗi khổ, niềm đau của chính mình thì làm sao chúng ta có thể lắng nghe người khác được.
Mình lấy ví dụ: Trong tâm trí của mình thì mẹ mình luôn có những suy nghĩ cực đoan đến tiêu cực và một lẽ rất tự nhiên là mình không muốn nói chuyện hay tâm sự với mẹ mình nhiều. Nhưng dạo gần đây khi chứng kiến mẹ mình nói chuyện với một bác cũng mổ vì xuất huyết não giống mẹ mình thì mình lại có một cái nhìn rất khác đó là hóa ra mẹ cũng biết nhìn nhận cuộc sống với một con mắt tích cực hơn và câu nói khiến mình bừng tỉnh đó là “cô cháu mình thế này là may rồi còn có người không đi được ấy, nên bây giờ sống được ngày nào là tận hưởng ngày ấy thôi cô ạ!”
Mặc dù mình đã học rất nhiều về tỉnh thức, về chánh niệm nhưng thật lòng mà nói mình vẫn chưa thể hoàn toàn buông bỏ được những lời phán xét hay con mắt cũ kỹ để nhìn người khác.
Nhưng nếu bạn có ý thức nhắc nhớ, rèn luyện thường xuyên về thái độ tỉnh thức thì một ngày nào đó bạn sẽ trở thành người rất thiện lành, an toàn để những người thân yêu cảm nhận được sự bình an khi tìm về bên bạn.
2. Học cách sống một mình.
Trước khi quyết định kết hôn, mình đã có cả một thập kỉ sống một mình và làm bạn với cô đơn. Nghe thì có vẻ hơi cực đoan một chút bởi lập gia đình rồi thì có chồng, có con ở bên thì việc gì phải tự giam mình mà sống một mình.
Nhưng nếu như chúng ta ở một mình mà không cảm nhận được bình an, hạnh phúc thì khi sống với một ai đó chắc gì chúng ta đã cảm nhận được bình an , hạnh phúc . Và nếu có thì cũng chỉ sự thỏa mãn cảm xúc nhất thời thôi. Và khi ở một mình bạn không cảm thấy bình an, hạnh phúc thì liệu rằng bạn có thể mang lại bình an, hạnh phúc cho những người thân yêu hay không?
Vậy nên, học cách sống một mình, tạo ra niềm an yên, hạnh phúc tự thân là điều vô cùng quan trọng để chúng ta vững vàng bước chân vào mối quan hệ.
3. Tự do là chính mình.
Một trong những nhu cầu cơ bản của con người là yêu và được yêu. Nhưng một nhu cầu còn lớn hiện yêu và được yêu chính là tự do là chính mình. Và điều đáng tiếc nhất trong cuộc đời của mỗi con người đó là đánh mất chính mình.
Tự do là chính mình ở đây không có nghĩa là xề xoà, cẩu thả muốn nói sao thì nói, hành động sao thì hành động để rồi gây nên những tổn thương sâu dầy cho người khác mà là việc bạn bảo vệ những điều bạn cho là giá trị, là điều quý giá.
Ví dụ: Mình kg người hay dậy sớm , thích đọc sách, viết lách và tập yoga nên cho dù cuộc sống có bận thế nào đi chăng nữa hay mọi người có phản đối việc mình làm thì mình cũng không bao giờ thỏa hiệp. Bởi khi mình thoát hiệp mình sẽ đánh mất chính mình. Cuộc đời chúng ta sợ nhất là đánh mất chính mình.
4. Độc lập về tài chính.
Tài chính là vấn đề rất nhạy cảm trong cuộc sống gia đình. Mình không biết các bạn nghĩ sao về vấn đề này. Nhưng cá nhân mình nghĩ để có cảm giác an toàn thì mình cần phải kiếm ra tiền để có thể tự nuôi sống bản thân và cho em bé của mình sau này.
Vậy nên, một sự nghiệp vững vàng đem lại mức thu nhập ổn định là điều tối quan trọng đối với mình. Bạn không cần phải là triệu phú hay trọc phú đô la mới có thể trở thành độc lập tài chính, chỉ cần số tiền bạn làm ra mang lại giá trị cho bản thân bạn và cho người khác là được.
5. Khả năng yêu thương.
Trong bức thư gửi con gái nhà thiên tài học Albert Einstein đã viết tình yêu thương là nguồn năng lượng cao hơn tất thảy những nguồn năng lượng khác trên trái đất. Và mình cũng tin điều đó là thật.
Chỉ có tình yêu thương mới khiến cho chúng ta trở nên tốt đẹp hơn và khiến cho chúng ta cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn. Vậy làm sao để yêu thương đúng cách?
Trong từ yêu thương có hai từ đó là từ yêu và từ thương. Tình yêu nghiêng về phía hưởng thụ tức bạn trân trọng và biết ơn những gì mà bạn và cả những người thân yêu của bạn đang có dù nó là nhỏ nhất. Tình thương nghiêng về phía trách nhiệm tức bạn phải có trách nhiệm giúp đỡ bản thân và những người thân yêu vượt thoát những nỗi khổ niềm đau
Bà khi bạn yêu thương như vậy bạn sẽ hoàn toàn trưởng thành về mặt tinh thần để tạo ra không gian ấm toàn cho người thân yêu được vui sống và dựa vào mỗi khi cảm thấy mỏi mệt.
Tổng kết: Bạn thân mến! Trên đây là 5 điều mình đã chuẩn bị trước khi bước chân vào một mối quan hệ với ai đó. Còn bạn thì sao? Bạn đã chuẩn bị những gì trước khi bước chân vào thế giới của người khác hãy để lại dưới phần bình luận để mình biết nhé!
