Trí tuệ là kiến thức. Đây là cách hiểu sai lầm của Hường về trí tuệ. Nhưng xin bạn hãy đừng nhầm lẫn giữa trí tuệ và kiến thức. Kiến thức giúp bạn kiếm sống. Trí tuệ giúp bạn có cuộc sống. Vậy trí tuệ là gì? Làm như thế nào để trở thành một người trí tuệ? Hãy cùng Hường tìm hiểu trong bài viết nhé!
1. Trí tuệ khác kiến thức.
Kiến thức và trí tuệ không phải là một
Một mặt chúng ta nói rằng cần phải liên tục vun bồi kiến thức, kỹ năng để tốt hơn lên mỗi ngày, để phát triển thêm 1% mỗi ngày. Mặt khác, ta cũng nói rằng cần chạm vào trí tuệ vốn sẵn có bên trong ta.
Nếu vậy có cần học thêm bên ngoài, phát triển mình lên mỗi ngày không? Liệu có mâu thuẫn ở đây không? Đây là một nội dung rất quan trọng Hường muốn các bạn hiểu thấu. Khi hiểu được bạn sẽ biết cần làm gì để mình tiến hóa hơn lên mỗi ngày.
Kiến thức là gì?
Nó là những thực tế, thông tin, facts về cuộc đời. Nó hữu hạn. Ví dụ: con bướm có 2 cánh, Trái Đất thì tròn, bầu trời thì xanh.
Đây là những thông tin có giới hạn, có điểm đầu điểm cuối mà tâm trí của chúng ta có thể nắm bắt cho đến khi sự hiểu biết của chúng ta tiến hóa, kiến thức có thể không còn phù hợp nữa. Một kiến thức mới được ra đời có thể thay thế hoàn toàn cho kiến thức cũ.
Trước thời gallile chúng ta tin rằng trái đất là trung tâm của vũ trụ. Để rồi sau đó, ta nhận ra Trái Đất xoay quanh Mặt Trời.
Trí tuệ là gì?
Trí tuệ là gì?
Là sự thấy biết tự tại bên trong ta. Nó không giới hạn. Nó là một dòng chảy không có điểm đầu không có điểm cuối. Trí tuệ vốn sẵn có nó không phải thứ ta tạo ra, mà là một suối nguồn ta chạm vào, hòa vào.
Sự khác nhau giữa kiến thức và trí tuệ.
Kiến thức đến từ những nguồn bên ngoài. Một động vật có cánh, biết bay gọi là chim, 1 + 1 = 2. Bởi đây là những gì ta được dạy, ta đọc trong sách hoặc xem trên tivi. Ta hoàn toàn có thể kiểm soát ta muốn để bao nhiêu kiến thức này đi vào tâm trí mình?
Trí tuệ hay sự thấy biết tự tại thì giống như một cơn gió, nó không thể được sở hữu, nắm giữ. Ta chỉ có thể chạm vào, kết nối vào nguồn trí tuệ sẵn có này mà thôi. Thường là khi ta thư giãn, cởi mở, ta tạo ra khoảng trống để mình có thể hòa vào tâm trí tuệ này.
Kiến thức là thứ có thể tìm kiếm, lĩnh hội, tiếp thu từ bên ngoài nhưng trí tuệ là thứ được chạm vào từ bên trong mỗi con người. Kiến thức có thể được dạy nhưng trí tuệ chỉ có thể được nhận ra thông qua trải nghiệm của chính mình.
Vậy ta cần trí tuệ hay kiến thức?
Vậy ta lựa chọn trí tuệ hany kiến thức
Cả hai.
Ta cần có kiến thức để sống, để làm việc trong một xã hội như một con người bình thường. Ta cần có những kỹ năng để tạo ra giá trị, từ đó tạo ra thu nhập.
Về mặt này ta cần luôn luôn phát triển, vun bồi, làm giàu thêm kiến thức bổ ích, ta hướng tới sự xuất sắc.
Nhưng ta không dừng ở đó. Kiến thức không sẽ là không đủ. Không đủ để ta sống cuộc đời thật sự ý nghĩa, xuất chúng và đủ đầy. Ta cần có trí tuệ.
Đừng nhầm lẫn kiến thức với trí tuệ. Một thứ giúp ta kiếm sống, còn thứ kia giúp ta có một cuộc sống
Lắng nghe trái tim bạn. Mặc dù nó nằm ở bên trái nhưng nó sẽ luôn chỉ cho bạn lẽ phải..
2. Cách vun bồi trí tuệ.
Niềm tin.
Luôn luôn nhớ rằng những niềm tin bạn mang trong mình sẽ chi phối hành động. Từ đó, nó sẽ quyết định trực tiếp tới kết quả bạn sẽ nhận được trong mọi việc.
Vì vậy, hãy đảm bảo những niềm tin bạn lựa chọn là những niềm tin mang lại cho bạn sức mạnh, chứ không phải những niềm tin mang lại cho bạn những giới hạn hay rào cản
Niềm tin của Hường về trí tuệ
Tài sản quan trọng nhất của đời người là trí tuệ.
Sự nghiệp quan trọng nhất đời người là nuôi dưỡng trí tuệ. Trí tuệ sẽ là ánh sáng dẫn đường ta thực hiện mọi hành động, mọi mục tiêu. Để ta gặt hái những thành tựu, thành công một cách bình yên và vững chãi nhất
Tất cả những mục tiêu, những thành tựu ta đạt được đều phụ thuộc vào khả năng suy nghĩ, tư duy và trí tuệ sáng suốt của mình. Vì thế ta cần luôn luôn nuôi dưỡng, vun bồi, bảo vệ tâm trí của mình.
Trí tuệ của một con người biểu hiện qua cách người đó sống cuộc đời như thế nào?
Trí tuệ không phải là chỉ số thông minh, số bằng cấp, chứng chỉ người đó có. Đây là cách mà xã hội thường dùng để đo lường trí tuệ của một ai đó và đây là góc nhìn rất hạn hẹp.
Nếu chỉ số IQ của bạn cao ngất ngưởng nhưng cuộc sống của bạn không hạnh phúc, không như ý, thì chỉ số IQ kia để làm gì? Phục vụ cho điều gì?
Sống một cuộc đời thành công, cân bằng, ý nghĩa, bình yên, hạnh phúc đó là thước đo chính xác nhất cho trí tuệ của một con người. Thước đo trí tuệ đích thực là cách một người sống cuộc đời của mình.
Tôi có quyền lựa chọn mọi suy nghĩ của mình. Không có ai có thể đi vào tâm trí bạn và bắt bạn nghĩ như những điều bạn không muốn nghĩ.
Tâm trí của bạn là một khu vườn thiêng liêng. Và bạn là người làm vườn, người bảo vệ khu vườn đó. Bạn cho phép loại cây nào được mọc lên và sẵn sàng nhổ bỏ đi những thứ không thuộc về nơi đó. Suy nghĩ của bạn cũng hệt như vậy. Bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn.
Đã đến lúc các bạn cần nghiêm túc hơn để thực hành quyền làm chủ suy nghĩ của mình. Một suy nghĩ sẽ sinh ra hành động. Hành động sẽ tạo nên thói quen. Thói quen sẽ tạo nên tính cách. Tính cách sẽ quyết định những kết quả mà bạn gặt hái. Vậy nên hãy cẩn trọng với những tư duy, suy nghĩ của mình
Tôi có thể làm chủ mindset của mình.
Chúng ta không thể kiểm soát những gì diễn ra bên ngoài nhưng có thể kiểm soát cách chúng ta nhìn nhận và phản ứng
Chúng ta không thể kiểm soát thế giới bên ngoài. Nhưng ta hoàn toàn có thể làm chủ thế giới bên trong.
Thực tế không phải những sự kiện, sự vật, con người quanh ta làm ta buồn hay thất vọng, mà cách ta đón nhận và xử lý, là những ý nghĩa ta gán cho những điều xảy đến với mình
Mọi thứ xảy ra vốn trung tính, nó là những thông tin. Cách bạn đón nhận, xử lý những thông tin này và từ đó đưa ra những kết luận là hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.
Ví dụ: Bạn chia tay người yêu
Sự kiện chia tay người yêu hoàn toàn trung tính nhưng sẽ có hai luồng tư duy, suy nghĩ khác nhau dẫn đến kết quả khác nhau.
Cách tư duy, suy nghĩ 1: Ô mình thật đen đủi khi yêu phải người không ra gì như anh ta. Mình nguyền rủa anh ta cả đời. và rồi bạn ôm nỗi hận thù đó cả đời. Điều đó khiến tâm hồn bạn bị bào mòn, gặm nhấm từng ngày.
Cách tư duy, suy nghĩ 2: Ồ nhân duyên này kết thúc biết đâu là cơ hội cho những nhân duyên mới xuất hiện. Mình rất biết ơn anh trong suốt năm tháng vừa qua đã cho mình những trải nghiệm chưa từng có. Đó là cách tư duy, suy nghĩ giúp bạn buông bỏ được gánh nặng trong tâm trí
Bạn thấy đấy, cách suy nghĩ của bạn sẽ dẫn đến cách phản ứng và từ đó dẫn đến kết quả. Cuộc sống là vậy. Không chỉ chuyện chia tay người yêu mà tất cả các khía cạnh khác. Chừng nào bạn hiểu được chân lý rất giản đơn này, chừng đó bạn bắt đầu là người làm chủ cuộc đời bạn. Nó bắt đầu từ việc làm chủ suy nghĩ của bạn.
Suy nghĩ có khả năng kiến tạo.
Suy nghĩ của bạn có thể mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc, hài lòng tột cùng hoặc đau đớn thất vọng tột độ. Tất cả đều diễn ra trong đầu bạn không tin hãy thử.
Bắt đầu bằng 1 ý nghĩ mình chẳng có gì tài giỏi cả và tiếp đó cứ nối tiếp bằng suy nghĩ khác tương tự. Nhìn xung quanh xem ở tuổi mình ai cũng có nhà, xe, còn mình vẫn chẳng có gì. Chồng cũng chẳng quan tâm. Con cái không nghe lời. Sao mình thấy chán nản thế này. Sao đời mình bất hạnh vậy.
Vài phút đắm chìm trong những suy nghĩ ấy sẽ đưa bạn đến nơi thật tệ.
Ngược lại nếu bạn bắt đầu bằng một suy nghĩ khác. Ngay lúc này đây mình thấy biết ơn quá.
Suy nghĩ được tiếp nối mình có mái nhà che mưa, che nắng. Có một nơi gọi là gia đình. Vợ chồng mình đang từng ngày để hiểu nhau hơn. Wow đây là một cơ hội để phát triển cùng nhau lên. Con cái của mình cũng đã lớn và biết bắt đầu bày tỏ suy nghĩ, chủ kiến riêng của chúng. Mình không phải lúc nào cũng đồng ý với chúng nhưng mình vui vì chúng biết nói lên quan điểm riêng của mình. Đây là một kỹ năng tốt. Cuộc sống của mình có thách thức nhưng đầy thú vị.
Những suy nghĩ khác nhau sẽ đưa bạn đến những nơi khác nhau.
Trí tuệ thật sự không phục vụ cho sự ích kỷ, hẹp hòi cá nhân.
Một người có trí tuệ là người hiểu rằng họ không thể tồn tại biệt lập một mình. Vì vậy, tất cả những việc họ làm đều phục vụ, phụng sự cho lý tưởng cộng đồng. Vì họ biết rằng khi phục vụ cộng đồng chính là lúc họ phục vụ chính mình. Và khi phục vụ chính mình là lúc họ phục vụ cộng đồng.
Một người có trí tuệ sẽ luôn luôn biết ơn những gì mà cuộc sống mang đến cho họ. Dù đó là điều như ý hay bất như ý họ cũng đón nhận với tấm lòng rộng mở, yêu thương, từ bi và trắc ẩn.
Tầm nhìn
Hình dung ra cuộc sống của bạn chính xác như những gì bạn muốn. Đó chính là những gì chúng ta làm với nhau tại đây.
Đây có lẽ là một hoạt động quan trọng và hiệu quả nhất mà ai đó có thể làm cho chính mình: tập trung tâm trí, năng lượng, tư duy của mình để suy nghĩ về cuộc đời mình mong muốn theo một cách có nguyên tắc, có định hướng.
1. Tôi là một người đầy trí tuệ. Tôi tin vào khả năng tư duy, suy nghĩ, ra quyết định của mình.
Tôi có đầy đủ khả năng để xử lý mọi việc một cách thông minh, bình tĩnh, sáng suốt.
Tôi đầu tư rất nhiều để phát triển trí tuệ của mình và tôi tự hào vì điều đó
2. Tôi liên tục bồi đắp trí tuệ của mình mỗi ngày. Đây là công việc trọn đời của tôi.
Tôi cam kết với chính mình sẽ luôn học hỏi những điều mới để cải thiện cuộc sống của tôi.
3. Tôi lấp đầy tâm trí mình với những điều đẹp đẽ, tích cực mỗi ngày. Tôi sẽ bảo vệ tâm trí mình khỏi những điều tiêu cực hoặc niềm tin giới hạn. Tôi không đưa rác rưởi vào cơ thể mình.
4. Tôi dùng trí tuệ của mình để tạo ra sự khác biệt to lớn trên thế giới này. Khi tôi càng sẻ chia thì trí tuệ của tôi càng phát triển. Tôi dùng trí tuệ của mình để tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn, đáng sống hơn cho tất cả. Tôi làm điều này thông qua viết blog, coaching của mình.
Lí do.
Khi suy nghĩ của tôi càng sáng suốt, cuộc sống của tôi càng tốt đẹp.
Vì thế để sống cuộc sống như ý, tôi cần phải học cách suy nghĩ hiệu quả, thông minh nhất có thể.
Tôi cần nuôi dưỡng trí tuệ của mình để kiến tạo một cuộc sống như ý.
Hành động.
Suy nghĩ về đời mình.
Khía cạnh này là về kỹ năng suy nghĩ, tư duy. Và không có điều gì tuyệt vời hơn việc suy nghĩ về chính cuộc đời mình. Nhưng hãy nhớ là suy nghĩ có định hướng.
Cách tuyệt vời nhất để thực hành và phát triển trí tuệ chính là dành thời gian để nghĩ về cuộc đời mình 15 phút mỗi ngày.
Những gì đang diễn ra trong cuộc sống của mình ngày hôm nay?
Những điều này có đang theo ý muốn của mình không?
Nếu không mình có thể thay đổi điều gì?
Nếu có làm thế nào để mình có thể làm tốt hơn thế nữa?
Suy nghĩ cũng là một kỹ năng mà bạn nhất định phải trở nên xuất sắc với kỹ năng này nếu bạn muốn có một cuộc sống thực sự ý nghĩa.
Hường luôn dành riêng thời gian ở một mình, nhiều khi đơn giản trước khung cửa sổ mỗi sáng sớm để suy nghĩ về cuộc sống của mình.
Có thể bạn vẫn thắc mắc vậy nghĩ về cuộc đời là nghĩ về cái gì? Mông lung quá. Hãy nghĩ về điều bạn thật sự mong muốn mà nó hòa hợp với sự vận hành của vũ trụ. Khi bạn tĩnh lặng và suy nghĩ đủ nhiều ắt hẳn trí tuệ sẽ khởi sinh.
Buông bỏ sự hoàn hảo.
Cái thấy của thế giới này luôn hướng ta tới một chuẩn mực hoàn hảo. Một khung mẫu rằng mọi thứ phải như thế nào. Trong khi đó cái thấy của trí tuệ sẽ chỉ cho ta thấy rằng sự hoàn hảo vốn sẵn có bên trong chúng ta. Nó không cần phải được tạo ra, tìm kiếm hay theo đuổi.
Do đó để chạm được vào trí tuệ ta cần bỏ đi những mặc định về sự hoàn hảo. Ta cần thư giãn, thả lỏng và để tất cả những lớp bụi cặn bên trong mình lắng xuống, tâm trí mình trong suốt, bình thản, bạn trở về trạng thái rỗng lặng.
Sự hoàn hảo suy cho cùng cũng chỉ là một định nghĩa do ai đó nghĩ ra hoặc mặc định. Chẳng lẽ bạn không thể đưa ra những tiêu chuẩn cho sự hoàn hảo của riêng mình?
Và đó là trạng thái của sự hoàn hảo nhất, sự hoàn hảo vốn có, sự hoàn hảo tự nhiên.
Học mọi thứ với trái tim của bạn.
Chúng ta học hỏi thêm kiến thức mới với việc chạm vào, khơi thông nguồn trí tuệ, sự thấy biết sẵn có bên trong
Cái thế giới này cần không phải thêm kiến thức. Không phải là những con người thông tin, kiến thức đầy mình. Mà là những con người can đảm tin vào sức mạnh bên trong. Những con người kiến tạo nên những chuẩn mực mới thay vì đi theo một cách mù quáng.
Việc chúng ta học hỏi thêm không phải vấn đề. Nhưng việc không chạm vào được trí tuệ, trí tưởng tượng, những mục đích, tài năng, sự thấy biết bên trong thì là một vấn đề nghiêm trọng. Vì thế tập trung vào tâm trí không chưa đủ, hãy tập trung vào trái tim của bạn. Đó là nguồn trí tuệ vô tận bên trong cơ thể bạn.
Thực hành với sự can đảm
Cùng với sự thực hành lòng can đảm, chúng ta sẽ dần biết cách dịch chuyển từ đầu xuống đến tim. Từ kiến thức tới với trí tuệ. Từ việc tìm kiếm thông tin bên ngoài sang việc theo sự chỉ dẫn sâu rộng bên trong.
Tại sao lại cần can đảm? Cuộc hành trình tưởng như rất gần này đi từ việc phụ thuộc vào kiến thức, sang đi theo trí tuệ. Từ đầu đến tin đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ rời bỏ bến bờ an toàn, thoải mái của sự chắc chắn 1 + 1 = 2 mà ta đã quen thuộc. Rời bỏ những thứ ai cũng biết, cũng đồng ý đến với việc mà có thể chỉ ta thấy.
Bởi sự thấy biết bên trong thường sẽ chỉ cho bạn những hướng đi khác với lối mòn thông thường. Nó sẽ kêu gọi bạn để nghi vấn lại những kiến thức thông thường. Nó sẽ thách thức bạn làm rỗng mình để rồi có đủ không gian mà đón nhận trí tuệ đích thực từ bên trong.
Cần sự can đảm để làm điều này. Khi các bạn nói rằng muốn kết nối với trí tuệ bên trong thì câu hỏi đầu tiên đó là bạn có đủ can đảm để làm điều này? Để dám thử nghiệm, dám tin tưởng và làm theo trí tuệ ấy dẫn dắt bạn. Hay vẫn như một thói quen, chúng ta quay về tìm kiếm những thứ quen thuộc, những gì ta nhìn thấy dễ dàng quanh ta.
Sự cân bằng giữa đầu vào và đầu ra của kiến thức.
Đầu vào chính là những gì bạn học, tiếp thu. Đầu ra chính là cách bạn làm gì với những thứ bạn học đó. Áp dụng vào thực tế cuộc sống của mình, chia sẻ lại, dạy người khác. Đó chính là đầu ra của kiến thức.
Tưởng tượng bạn học rất nhiều khóa học, đọc rất nhiều sách nhưng bạn không bao giờ áp dụng vào thực tế, không hành động với kiến thức đó. Mà chỉ tiếp tục học thêm nhiều nữa. Vậy là bạn đang mất cân bằng giữa đầu vào và đầu ra của kiến thức. Tư duy của ta sẽ không phát triển tối ưu theo cách này.
Cách nhanh nhất để học một kiến thức, rèn luyện một kỹ năng đó học để dạy lại cho một ai đó. Bản thân Hường khi viết blog, làm coaching hay dạy yoga cũng là để cân bằng giữa dầu vào và đầu ra kiến thức.
Chiêm nghiệm, phản chiếu nội tâm.
Thế giới hiện đại đề cao trải nghiệm. Sống là trải nghiệm. Nhưng mới chỉ trải nghiệm không thôi mới là một nửa của công thức. Trải nghiệm thấy ra sự thật, chiêm nghiệm lại những gì đã trải qua là cách để trí tuệ sinh khởi.
Những con người thường xuyên chiêm nghiệm và phản chiếu nội tâm là những người sẵn sàng và có khả năng tự vấn lại những góc nhìn, hành vi, quan điểm, thái độ của mình để từ đó học được từ chính những gì họ trải qua. Đây là cách họ mở rộng vùng hiểu biết của họ.
Thực hành hiện diện trong khoảnh khắc hiện đại.
Trí tuệ sinh khởi thông qua những trải nghiệm, những tương tác của bạn với thế giới xung quanh và những chiêm nghiệm về những gì đã qua. Làm thế nào để có bài học từ những trải nghiệm nếu như bạn không thực sự hiện hữu với từng trải nghiệm đó? Khi bạn phân tán bạn sẽ rất khó để suy nghĩ, tư duy sáng suốt.
Một trong những cách để nâng cao khả năng hiện diện trong từng khoảnh khắc đó chính là thiền. Đừng nghĩ rằng thiền là phải ngồi, nhắm mắt, tụng niệm…Thiền chỉ đơn giản là khi tâm và thân bạn hợp nhất, hòa làm một. Đây là trạng thái cân bằng nhất của mọi trạng thái cân bằng.
Hợp nhất là như thế nào? Đó là cùng trở về trong khoảnh khắc hiện tại. Thân bạn đang làm gì thì tâm bạn ở đó.
Khi thân và tâm hòa làm một, chúng được cân bằng. Và trong trạng thái cân bằng này, sự thấy biết từ bên trong được sinh khởi. Nói cách khác, trí tuệ nội tại của bạn được chạm tới. Vì vậy chắc chắn tôi không bỏ rác rưởi vào tâm trí mình.
Tôi dùng trí tuệ của mình để tạo ra sự khác biệt to lớn trên thế giới này.
Khi tôi càng sẻ chia thì trí tuệ của tôi càng phát triển. Tôi dùng trí tuệ của mình để tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn, đáng sống hơn cho tất cả. Tôi làm điều này thông qua truyền cảm hứng, coaching của mình.
Tổng kết
Bạn thân mến! Chúng ta đến với thế giới này với hai đôi bàn tay trắng và ra đi cũng hai bàn tay không. Tất cả những gì ta để lại cho hậu thế không phải của cải vật chất mà đó chính là trí tuệ. Vun bồi trí tuệ là hành trình cả đời.
