Bạn chuẩn bị đón tết đến đâu rồi? Bánh chưng, bánh kẹo, đào cúc, trúc, mai, dọn dẹp, trang trí nhà cửa, quà biếu tết, quần áo, kiểu tóc mới…đầy đủ rồi chứ? Năm nay, bạn dự kiến đón tết như thế nào? Vẫn là những ngày tết bên gia đình, người thân, bạn bè…nhưng nếu đọc xong bài viết này Hường tin chắc rằng tết năm nay của bạn sẽ ý nghĩa hơn rất nhiều.
1. Ý nghĩa thật sự của tết.
Tết đến là lúc chúng ta được nghỉ một khoảng thời gian khá dài sau một năm làm việc vất vả. Vậy chúng ta sử dụng khoảng thời gian thiêng liêng của đất trời này như thế nào sao cho có ý nghĩa?
Bạn có biết rằng tết là khoảng thời gian di cư lớn nhất trong năm? Đúng vậy! Những người sống xa nhà, xa quê hương, xa đất nước sẽ trở về để đoàn tụ với gia đình mình. Mục đích của sự trở về là để gặp mặt, hỏi thăm, đoàn viên sau những ngày tháng xa cách. Nhưng theo mắt quan sát của Hường thấy tết đã mất dần đi ý nghĩa thất của nó
Món quà quý giá nhất ta có thể tặng cho người thương yêu.
Chúng ta vẫn trở về quê hương – nơi mình được sinh ra và lớn lên. Chúng ta vẫn trở về nhà – nơi có cha, có mẹ, có những người thương yêu ngày đêm mong ngóng. Tuy nhiên, chúng ta chỉ như cái xác không hồn không hơn không hơn không kém. Thân chúng ta ở đây nhưng tâm chúng ta vẫn trộn rộn đuổi theo sự hấp dẫn bên ngoài. Thân chúng ta ở đây nhưng tâm ta vẫn rượt đuổi theo những dự án, kế hoạch, mục tiêu. Chính vì vậy, thân tâm chúng ta không có mặt trọn vẹn bên nhau.
Tuy thể xác ta vẫn ở đây nhưng tâm chúng ta vẫn lăng xăng chạy về quá khứ hay rượt đuổi theo tương lai. Chính vì vậy mà ta không cảm nhận được trọn vẹn vẻ đẹp của cành mai, cành đào, muôn hoa đang đua nở. Ta không cảm nhận được vị béo ngậy của chiếc bánh chưng. Ta không cảm nhận được tiết trời tinh tú của trời đất khi giao mùa……
Khi tâm không có mặt trọn vẹn cho thân thì làm sao ta có thể có mặt trọn vẹn cho người thương yêu? Ta cứ nghĩ rằng chỉ cần ta mang những món quà đắt tiền để biếu tặng những bậc sinh thành là họ sẽ vui. Những món quà có giá trị nhất định của món quà. Nó thể hiện sự chu đáo, quan tâm đến người thân. Nhưng bạn có biết rằng món quà quý giá nhất không gì sánh được đó là sự có mặt trọn vẹn của bạn bên người thân. Họ cần sự có mặt của bạn hơn bất cứ thứ gì trên cuộc đời này.
Tết đoàn viên.
Tết đoàn viên không chỉ là chúng ta có mặt bên nhau về cơ thể vật lý mà còn là chúng ta có mặt trọn vẹn bên nhau về tâm hồn. Thân của ta ở đây tâm chúng ta cũng ở đây. Thân và tâm hòa là một. Để ta cảm nhận được trọn vẹn của cảnh vật xung quanh. Để ta cảm nhận được trọn vẹn hương vị thức ăn do cha mẹ nấu. Và hơn hết để ta cảm nhận được tình thương ấm nồng của người thân yêu. Đó là món quà quý giá nhất bạn có thế dành tặng cho những người thương yêu của mình.
Đoàn viên với đất trời
Đây là giây phút chúng ta đáng để ngồi yên xuống để bạn thảnh thơi. Để bạn được thở cùng hơi thở của đất trời. Để bạn có thể cảm nhận sâu sự giao mùa từ màu đông sang mùa xuân. Để ý thức được sự ấm áp của đất trời đang ôm ấp và nuôi dưỡng cơ thể này. Để ý thức rằng ta đang đón nhận những tặng phẩm quý giá của đất trời:
- Không khí trong lành để ta hít thở, duy trì sự sống.
- Cơn gió mơn man da thịt giúp ta sảng khoái và chữa lành những vết thương.
- Tia nắng ấm áp sưởi ấm trái tim băng giá.
- Những giọt mưa xuân rơi xuống giúp vạn vật như được hồi sinh. Và trái tim khô cằn nay cũng được nuôi dưỡng, được hồi sinh.
Vậy nên chúng ta hãy cho phép mình có một cơ hội đủ lớn, đủ sâu và đủ lâu để trở về gắn kết với thực tại. Có mặt trọn vẹn 100% ngay tại đây, ngay bây giờ cùng đất trời. Đó là nguồn sống, một tình thương vô cùng vĩ đại luôn luôn ôm ấp, nuôi dưỡng ta từ khi ta sinh cho đến bây giờ. Dù cho bạn không biết điều đó nhưng đất trời vẫn luôn ở đó nuôi dưỡng bạn lớn lên từng ngày. Dù bạn có những hành động làm tổn hại đến đất trời nhưng đất trời vẫn bao dung, tha thứ cho những lỗi lầm, vụng dại của bạn.
Đoàn viên với chính mình.
Trong những ngày này hãy cho phép mình được nghỉ ngơi hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong những ngày này, không phải là lúc chúng ta nghĩ ra cách đối phó hay chạy rượt đuổi theo những sự hấp dẫn bên ngoài. Đây là cơ hội vô cùng tuyệt vời để bạn đưa tâm quay trở về đoàn tụ với thân. Trong giây phút hiện tại, trong những ngày đầu xuân, không còn việc gì quan trọng để làm. Không có lý do gì đủ lớn để tâm mình lang thang vất vưởng ngoài kia.
Bấy lâu nay bạn đã chia cắt thân tâm bằng những kế hoạch, những dự đinh, những mục tiêu….Đây là cơ hội vô cùng quý giá để ta đưa tâm quay trở về kết nối sâu sắc với thân. Để thân và tâm có mặt trọn vẹn bên nhau. Hãy để quá khứ chìm vào quên lãng. Hãy để tương lai được ngủ vùi. Quá khứ đã đi qua. Tương lai thì chưa đến. Thứ ta có duy nhất là ngay tại đây, ngay bây giờ, ngay giây phút này.
Đừng để cho những cơn mộng mị, suy tưởng về quá khứ rượt đuổi theo ta. Và ta cũng ngồi yên xuống để đôi chân mỏi mệt được nghỉ ngơi không chạy đuổi theo tương lai nữa. Đừng suy nghĩ thêm điều gì. Đừng nghĩ cách đối phó với ai. Đừng làm bất cứ điều gì. Đừng nói thêm điều gì nữa để rồi lại bị lạc loài.
Sự nhiệm màu của vệc đoàn viên với chính mình.
Hãy cho phép thân tâm được nghỉ ngơi được đoàn tụ là một. Lúc đó, bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn mùi khói hương nồng nàn. Bạn sẽ thấy miếng bánh chưng ngon hơn bao giờ hết. Nhờ đó bạn sẽ cảm nhận được bình yên và hạnh phúc. Khi bạn sống sâu sắc cho giây phút hiện tại, bạn sẽ cảm nhận tất cả những gì xảy ra xung quanh mình. Bạn sẽ cảm nhận được sự nhiệm màu của cuộc sống. Đó là phương thuốc chữa lành hữu hiệu nhất cho tâm hồn và cơ thể. Lặng rồi sẽ yên, yên rồi sẽ an, an rồi sẽ vững chãi, thảnh thơi.
Khi quay trở về với chính mình bạn sẽ thấy hạnh phúc, bình yên chỉ cách bạn có một bước chân. Bạn sẽ thấy không nhất thiết phải đạt được đỉnh cao này, đỉnh cao kia, không nhất thiết phải có thành công này, thành công kia bạn mới bình an, hạnh phúc. Bình an, hạnh phúc hiện hữu trên từng bước chân. Bình an, hạnh phúc ngay trong chính hơi thở. Bình an, hạnh phúc ngay bây giờ, ngay tại đây, ngay giờ phút này khi bạn và người thân của bạn vẫn còn có mặt trên cuộc đời này. Khi bạn vẫn được hưởng những diều kiện của hạnh phúc như:
- Một đôi chân giúp bạn đi muôn nơi.
- Một thân thể, khối óc khỏe mạnh giúp bạn thể hiện đueõ tài năng và giá trị bản thân.
- Một ngôi nhà che nắng, che mưa.
Đoàn viên với người thân trong gia đình.
Những ngày qua, bạn nhân danh sự bận rộn của công việc, của rất nhiều trách nhiệm bổn phận. Vậy nên, nên bạn đã không còn dành sự quan tâm đến những người thân trong gia đình. Bạn không về nhà, không hỏi thăm, thậm chí còn không gọi điện hay nhắn tin. Bạn cho rằng họ luôn ở đó, có mặt khi bạn cần. Nhưng bạn có biết rằng bản chất của cuộc sống là vô thường? Hường rất tâm đắc câu nói “Trong cả cuộc đời này bạn sẽ không bao giờ chắc chắn rằng mình sống đủ lâu để thở hơi thở tiếp theo”
Đó là sự vô thường của cuộc sống. Bây giờ, bạn có thể vẫn đang thở, vẫn đang sống. Nhưng chỉ một vài giây sau, bạn sẽ không chắc chắn được chuyện gì sẽ xảy ra. Mỗi sáng thức dậy, nếu người thân yêu không còn có mặt trên cuộc đời này thì bạn sẽ như thế nào? Bạn sống cho ai? Bạn sống vì điều gì? Tất cả những thứ bạn đang đeo đuổi từ công danh, sự nghiệp cho đến tình cảm nếu không liên hệ đến người thân yêu thì bạn có muốn làm không? Bạn có muốn hy sinh cho nó không?
Cho nên, trong phút chốc của sự vô minh che mờ, những phút nông nổi bạn tưởng chừng như bạn không cần ai. Nhưng trong những lúc ngồi yên, tĩnh lặng thì bạn biết rằng bạn rất cần những người thân yêu. Bạn rất cần gia đình. Bạn cần bạn bè, đồng nghiệp, cộng đồng, thế giới…..Vậy nên, hãy chân quý phút giây họ còn có mặt trên cuộc đời này.
Ý nghĩa của việc đoàn viên cùng gia đình.
Nếu không có gia đình thì chắc bạn không còn có mặt trên cuộc đời này. Nếu không có những người thân trong gia đình, cộng đồng thì những tài năng, sự cống hiến của bạn cho ai xem?
Những người thân trong gia đình hiện hữu trong từng tế bào, trong từng hơi thở của bạn. Vì bạn là sự tiếp nối của tổ tiên, cha mẹ. Vậy nên, họ luôn luôn có mặt trong bạn, nuôi dưỡng bạn bằng cách này hay cách khác, trực tiếp hay gián tiếp,
Khi bạn có mặt trọn vẹn 100% cho những người thân yêu của mình. Khi bạn có mặt bên những người thân yêu một cách có ý thức thì bạn đã được hưởng những giá trị của họ rồi. Bạn đã thấy hạnh phúc rồi. Hạnh phúc khi có người thân yêu bên cạnh.
Gia đình là nơi bình yên để bạn tìm về. Nơi đó bạn có thể sống đúng với con người mình. Nơi đó bạn không bị lên án chỉ trích, tấn công. Nơi đó bạn có thể mở lòng ra để tiếp xúc một cách trọn vẹn nhất. Nơi bạn được về nương náu sau những ngày tháng chiến đấu vất vả đầy gian lao và thương tổn. Gia đình là nơi bạn cần được quay về thường xuyên để được nghỉ ngơi, để được thư giãn, để được nuôi dưỡng, để được bảo bọc và chở che.
Vậy nên, tết là cơ hội để bạn dừng lại những việc ở bên ngoài, những dự án kế hoạch. Để bạn quay trở về có mặt trọn vẹn cùng những người thân trong gia đình mình.
Những việc không nên làm trong những ngày đầu xuân.
Chúng ta không nên tiệc tùng thâu đếm suốt sáng, chơi bời cho ra không khí ngày xuân. Nghe thì có vẻ hơi vô lý vì trong những ngày đầu xuân để gặp gỡ gia đình, bạn bè mà không tiệc tùng thì mất vui. Nhưng những điều đó là chúng ta tiêu hao năng.
Tuy chúng ta có về quê nhưng chúng ta lại không nuôi dưỡng được những người thân yêu của mình. Những người thân yêu của bạn cần gì nơi bạn? Họ không cần những món quà thật to. Họ cũng không cần thật nhiều tiền bạc từ bạn.
Nếu bạn cho họ những món quà thật to, cho họ thật nhiều tiền để rồi bạn xuất hiện một cách rất sơ sài, thiếu sự trọn vẹn. Để rồi bạn đi qua, đi lại trong nhà như những bóng ma mà không ý thức một cách rõ ràng những gì xảy ra trên gương mặt của mẹ mình, của cha mình, của những người thân yêu của mình. Để xem bạn có thể giúp đỡ gì cho họ dẫu chỉ là một câu hỏi thăm, một lời động viên, an ủi kịp thời. Nửa giờ hay một giờ ngồi lắng nghe sâu những nỗi khổ niềm đau, những khó khăn của họ. Đó là món quà vô cùng quý giá rồi.
Khi bạn có sự bình an đích thực từ sự có mặt trọn vẹn giữa thân và tâm thì chắc chắn bạn sẽ biết cách để có mặt trọn vẹn bên những người thân yêu của mình đặc biệt là trong những ngày xuân như vậy
Những việc nên làm trong những ngày đầu xuân.
Bạn sẽ bớt tiếp xúc bên ngoài, bớt sử dụng điện thoại, bớt xem ti vi, tắt hết những nguồn không thật sự cần thiết để bạn có mặt trọn vẹn trong các bữa ăn, trong các buổi nói chuyện, trong các buổi lắng nghe. Bạn có thể ngồi yên một góc trong căn nhà cũng được. Bạn quan sát thật sâu, thật kỹ những người thân của mình đang đi lại, đang cười đùa, đang nói chuyện. Để ý thức thật nhiều, nhiều hơn nữa những giá trị, sự nhiệm màu, quyền đáng được hưởng của những người vẫn còn người thân yêu bên cạnh
Đây là một sự thực tập vô cùng đơn giản. Nhưng nó có thể mang lại cho chúng ta rất nhiều hạnh phúc, rất nhiều niềm vui mà có khi có nhiều tiền bạc hay quyền lực không thế đánh đổi được. Vậy nên, hãy nhớ rằng trong mọi hoàn cảnh thì bạn và đối tượng bạn tiếp xúc luôn luôn là ưuan trọng nhất.
Khi bạn tiếp xúc với mẹ thì bạn với mẹ bạn là một cặp. Bạn tiếp xúc với bộ bạn thì bạn và bố bạn là một cặp.
Tổng kết.
Đây là góc nhìn rất khác của Hường về tết đoàn viên. Có lẽ không gì quý bằng sự có mặt trọn vẹn một 100% tại giây phút hiện tại. Để bạn cảm nhận được sự nuôi dưỡng từ đất trời. Để bạn cảm nhận trọn vẹn sự có mặt hiện diện của bạn trong chính cơ thể, tâm hồn và căn nhà của bạn. Để bạn cảm nhận được bạn chính là món quà ý nghĩa và to lớn nhất cho người thân của bạn. Cảm ơn bạn đã đón đọc.
