Hành trang làm mẹ – đã bao giờ mẹ bầu nghĩ về việc này trước khi mang thai? Hay mẹ bầu đã chuẩn bị hành trang làm mẹ như thế nào trước khi bước vào một vai vô cùng thiêng liêng của người phụ nữ.
Hiện tại, mình đã ở tuần thai thứ 30. Vậy là chỉ còn 2 tháng nữa mình được gặp em bé bằng da bằng thịt của mình. Mình thường nghe ở đâu đó nói rằng “khi còn son dỗi hãy đi nhiều và trải nghiệm thật nhiều để sau này còn kể cho con nghe về những chuyến đi những trải nghiệm của cha mẹ, và khi vướng bận trong bỉm sữa hay quay cuồng dạy con học bài cũng không hối hận vì việc ngày xưa mình không đi đâu, không mở mang tầm mắt”…
Thực ra do điều kiện kinh tế và do công việc không cho phép mình đi du lịch nhiều nơi nhưng mình tự tin rằng những trải nghiệm của mình cũng không thiếu. Và những trải nhiệm đó giúp mình chuẩn bị hành trang cho việc đồng hành cùng con trên hành trình phát triển và trưởng thành.
1. Hành trang làm mẹ của mình là cho phép mình thử nghiệm và được sai.
Mình có thói quen luôn tò mò về tất cả mọi thứ và mình luôn có suy nghĩ rằng phải thử sức, phải dấn thân thì mới biết khả năng và sức lực của mình đến đâu và mình thật sự thích thú điều gì? đâu là ý nghĩa thật sự của cuộc sống?
Vậy nên mình cho phép bản thân thử sức với tất cả những điều mình tò mò và hứng thú như trước khi có chiếc blog nhỏ xinh này mình đã thử làm và hoàn toàn sai ở hai blog trước đó. Mình nhớ blog đầu tiên là mình tự mua hosting và tên miền vào năm 2018. Sau đó, mình nhờ bạn của bạn cài đặt cơ bản cho. Nhưng chỉ ít lâu sau, mình thấy việc viết không có hiệu quả và cũng chưa định hướng được con đường viết lách nên mình đã bỏ dở.
Blog thứ hai mình cũng tự mua hosting, tên miền và mình mua khóa học kinh doanh qua website của chị Nhung Phùng để tự cài đặt và học tập cách phát triển blog. Nhưng chao ôi! mình thật sự stress. Vì mình là người không giỏi về công nghệ. Sau 1 năm trật vật với blog, mình cũng lại bỏ qua. Đến năm 2023, mình quyết định thuê một anh thiết kế website này nhưng giao diện vẫn xấu. Đến tháng 7 năm nay, mình lại thuê một anh khác thay đổi lại toàn bộ giao diện website cho đẹp hơn. Từ đó, mình chăm chỉ viết và đăng bài hơn.
Mình chưa biết chiếc blog này sẽ đưa mình đi đến đâu nhưng hiện tại mình thật sự yêu thích việc ngồi gõ những dòng chữ nói lên những tâm tư, nguyện vọng, suy nghĩ của mình. À mình quên mất trước đó vào tầm 2017 mình còn mua khóa học web5ngay của thầy Mã Thanh Danh nhưng cũng không thành thạo trong việc thiết kế cho lắm.
Rồi vào khoảng 2019 không hiểu có duyên nào đã đưa mình đến với chứng khoán. Hồi đó, mình dậy sớm để cày cuốn sách dày cộp do happy life phát hành như: làm giàu từ chứng khoán, phương pháp đầu tư canslim, ngày đòi nợ, điều quan trọng nhất… còn một vài cuốn nữa mà mình không nhớ tên. Rồi mình cũng cày hết các video đầu tư của anh Thái Phạm – nghĩ lại lúc đó cuồng anh dã man. Sau một hồi tìm hiểu, cuối cùng mình cũng mon men, rón rén đầu tư một vài mã nhưng sau một thời gian tìm hiểu mình thấy quá mệt mỏi và kết thúc việc tìm hiểu.
Năm 2017 mình tham gia lớp huấn luyện tập yoga và cũng trở thành cô giáo dạy yoga. Ban đầu mình đi dạy cho khối văn phòng. Sau đó, mình mở một phòng tập nho nhỏ nhưng cũng chỉ hoạt động được một thời gian ngắn rồi cũng phải đóng cửa vì một vài lý do khác nhau. À nếu mẹ bầu muốn luyện tập yoga mà không cần phụ thuộc vào thời gian, địa điểm luyện tập hãy tham gia khóa học này của mình nhé
Năm 2020 mình kinh doanh một số sản phẩm vật lý nhưng đều bị thất bại.
Rồi năm 2022 – 2023 mình học lớp thiết kế cuộc đời, khai vấn tỉnh thức để trở thành nhà khai vấn tỉnh thức.
Có thể nói trở thành nhà khai vấn tỉnh thức và huấn luyện viên yoga là 2 đam mê hiện tại của mình. Bởi vậy mình mới viết blog này để giới thiệu những kiến thức và dịch vụ, sản phẩm của mình với độc giả.
Bạn thấy đấy trước khi làm mẹ mình đã cho phép bản thân thử sức và sai ở rất nhiều những lĩnh vực khác nhau. Cá nhân mình thấy đây là hành trang làm mẹ vô cùng quan trọng rong việc đồng hành cùng con cái.
Bởi biết đâu sau này, con cũng tò mò, cũng muốn thử sức làm nhiều thứ dù đó là nhỏ nhất và mình tin chắc rằng con cũng sẽ mắc sai lầm như mình đã từng. Lúc đó, mình sẽ dễ dàng đồng cảm và cổ vũ con làm những điều con tì mò (miễn sao điều đó không cháy nhà, chết người, không vi phạm pháp luật, không vi phám pháp luật). Mình cũng dễ dàng chấp nhận khi con làm sai hay thấy bại. Điều quan trọng là nuôi dưỡng sự tò mò và chỉ số vượt khó ở con.
2. Hành trang làm mẹ của mình là cho phép mình bộc lộ cảm xúc một cách tỉnh táo.
Cảm xúc là trí tuệ tồn tại bên trong chúng ta. Nó đến để báo cho chúng ta một điều gì đó. Mỗi cảm xúc đều có vai trò như nhau trong việc dẫn dắt chúng ta khám phá, tìm hiểu về bản thân. Vui vẻ, bình an, hạnh phúc cho thấy bạn đang làm đúng. Bất an, khổ đau hay buồn dầu là chỉ dấu dẫn đến những tổn thương trong tâm hồn. Nó nhắc nhở bạn hãy quay về chăm sóc chính mình.
Người có chỉ số EQ (chỉ số thông minh cảm xúc) cao không phải là người biết đè nén, phớt lờ đi những cảm xúc của mình. Bởi càng đè nén, càng phớt lờ thì cảm xúc càng bị tích tụ và một ngày nào đó nó sẽ quay trở lại và lần quay trở lại lần sau sẽ dữ dội hơn lần trước. Và khi những cơn bão cảm cúc ập đến thì người đầu tiên nó thiêu đốt chính là bạn. Người tiếp theo nó thiêu đốt chình là những người xung quanh.
Người có chỉ số thông minh cảm xúc cao là người biết nhận biết những cảm xúc mình đang mang và cho phép nó diễn ra trong tỉnh thức. Cho phép nó diễn ra trong tỉnh thức vừa giải tỏa được cảm xúc của mình vừa không làm ảnh hưởng đến những người xung quanh. Và tiếp theo đó học được bài học và thông điệp mà cảm xúc đó mang đến.
Bản thân mình trước đây là người rất hay đè nén những cảm xúc khó như tức giận, nóng tính, khổ đau…Bởi mình nghĩ như vậy là thông minh là bảo vệ được bản thân và những người xung quanh. Nhưng rồi một ngày những cơn bão cảm xúc ập đến nó thiêu đốt mình khiến mặt đỏ phừng phừng , mồ hôi tứa ra. Lúc đó những tư duy, suy nghĩ bị bóp méo dẫn đến những lời nói thiếu tỉnh thức gây sát thương người khác.
Trải qua rất rất nhiều lần như vậy mình cảm thấy có điều gì không ổn và mình quyết tâm quay về với chính mình để quản lý những rác rến bên trong. Bây giờ, mình bớt đi việc đè nén hay phớt lờ những cảm xúc khó. Mình tập đưa tâm trí quay trở về với cơ thể để kịp thời nhận biết những dấu hiệu trên cơ thể, kịp thời nhận biết những cảm xúc mình đang mang và cũng kịp thời xử lý.
Giờ đây mình đã nhanh nhạy hơn trong việc nắm bắt những cơn cảm xúc nhưng đôi lúc còn hơi vụng về trong việc xử lý chúng. Nhưng mình biết càng luyện tập mình sẽ càng thông minh hơn về chỉ số EQ.
Chỉ số thông minh cảm xúc của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc đời của con cái. Khi mình là người bình an, hạnh phúc, vui vẻ thì những tư duy, suy nghĩ của mình sẽ thấu đáo. Nhờ đó mà cách trò chuyện và giao tiếp với con cái cũng sẽ mềm mỏng, ôn hòa hơn. Khi mẹ giao tiếp mềm mỏng, ôn hòa và nói năng có tỉnh thức thì em bé cũng tiếp thu được những lời mẹ nói, và em bé sẽ không bị tổn thương bởi những câu nói thiếu tỉnh thức của mẹ.
Nhưng một người mẹ hay đè nén những cơn cảm xúc của mình thì chắc chắn một ngày nào đó những cảm xúc đó sẽ biến thành những cơn bão, cơn cuồng phong dữ dội và sau đó mẹ sẽ nhả độc lên con. Và những lời mẹ nói, cử chỉ hành động của mẹ sẽ là hình ảnh khắc sâu trong tâm trí con và nó len lỏi vào cách con nghĩ về mình về thế giới, nó chi phối cách con đối xử với chính mình và những người xung quanh.
Bởi vậy mà hành trang tiếp theo mà mình muốn mang chuẩn bị trước khi có con là nâng cao trí thông minh cảm xúc. Nếu mẹ bầu muốn hiểu về cảm xúc, muốn có một đời sống cảm xúc phong phú, bình an, hạnh phúc để dồng hành cùng con hãy tham gia khóa học này nhé
3. Hành trang làm mẹ của mình là vun bồi trí tuệ.
Hồi còn trẻ, mình nghĩ rằng để con thành công thì con phải có chỉ số IQ cao thật cao. Mình cũng đã từng nghĩ rằng mình không thông minh nên sau này con mình cũng rất vất vả trên con đường học vấn. Bởi mình tin tưởng tuyệt đối vào gen di truyền.
Sau này lớn lên có nhiều trải nghiệm và bài học xương máu hơn mình nhận ra rằng : Chỉ số thông minh (IQ) chỉ giúp con học giỏi, làm việc giỏi, đạt được thành quả này thành tựu kia chứ chưa chắc giúp con sống một cuộc đời bình an, hạnh phúc. Để con có một cuộc sống thật sự ý nghĩa, đủ đầy bên trong thì con cần phải vun bồi trí tuệ song song với việc nâng cao chỉ số IQ.
Với mình việc vun bồi trí tuệ là sự nghiệp quan trọng nhất. Bởi nó giúp mình sống một cuộc sống bình an, hạnh phúc chân thật nên trong, đủ đầy và thật sự ý nghĩa trong thế giới hỗn loạn thông tin và chủ nghĩa tiêu dùng đang lên ngôi.
Mình tin rằng khi mình là người có trí tuệ thì con mình cùng được hấp thu và truyền cảm hứng từ mình.
4. Hành trang làm mẹ của mình là tập nói những lời ái ngữ.
Mình có bố và mẹ đều là tầng lớp trí thức. Công việc mẹ mình đang làm là cô giáo dạy tiểu học. Còn bố mình làm trong quân đội nay đã nghỉ hưu được 10 năm. Mình không biết làm sao mà tuy bố mẹ mình là tầng lớp trí thức nhưng rất ít khi bố mẹ nói lời ái ngữ với mình và cũng chưa một lần bố mẹ tổ chức tiệc sinh nhật cho mình.
Có lẽ bởi vậy mà khi lớn lên mình rất khó nói những lời ái ngữ với những người xung quanh . Thậm chí khi mẹ mình bị ốm mình chỉ làm những hành động như đi mua thuốc, nấu cháo, rồi tìm các loại lá đun lên cho mẹ tắm chứ mình rất khó để nói câu “Mẹ ơi! Mẹ khỏi ốm chưa? Hay mẹ đỡ mệt chưa?”….
Mãi sau này khi lớn lên được mẹ, được bố nhắc nhở và đặc biệt tham gia các lớp học phát triển bản thân, đọc sách, nghe pháp thoại của thầy Thích Nhất Hạnh và thầy Minh Niệm. Mình mới thấy được tầm quan trọng của việc nói ái ngữ. Nói những lời ái ngữ là để để khơi dậy lên phần đẹp đẽ nhất nên trong người nghe.
Vậy nên, khi thực hành thai giáo cho em bé mình thường xuyên nói câu con yêu, bố mẹ và mọi người xung quanh yêu thương con nhiều lắm! Hay mình thường xuyên thủ thỉ cùng con để con cảm nhận tình yêu thương từ cha mẹ. Nói những lời ái ngữ có thể nâng dậy tâm hồn của một đứa trẻ để nó có thêm sức mạnh, sự tự tin và lòng can đảm để sống, làm việc và vui chơi.
Em bé trong bụng là sản phẩm của những gì bạn tư duy, suy nghĩ và nói với con mỗi ngày.
5. Hành trang làm mẹ của mình là tôn trọng sự khác biệt của bản thân và của con.
Hồi học cấp 2, mình đã từng nghĩ rằng mình sai sai ở đâu đó khi các bạn trong lớp thích nhạc trẻ, nhạc hàn trong khi mình lại chỉ thích nghe nhạc Trịnh. Rồi lớn hơn một chút mình lại thấy có điều gì đó không ổn khi các bạn tham gia hết trương trình văn nghệ này đến đêm nhạc hội kia trong khi mình lại chỉ thích ở nhà.
Mãi cho đến sau này, khi trải nghiệm nhiều, nghe nhiều câu chuyện của những người xung quanh mình mới phát hiện ra thật ra mỗi người có cuộc sống, trải nghiệm, nhu cầu, thế giới quan khác nhau. Và chính những điều đó tạo nên sự khác biệt vfa đa dạng của cuộc sống
Bây giờ, mình không còn nghĩ bản thân là người lập dị nữa. Mình cũng không còn cố che giấu con người thật của mình để làm những điều mà bố mẹ và xã hội kỳ vọng. Bởi mình hiểu rằng mình không cần được người khác công nhận và nể phục để rồi phải mất đi bản sắc của bản thân. Mình cũng không nhất thiết phải giống mọi người để được yêu thương. Bởi mình cảm thấy bình an, hạnh phúc nhất khi được là chính mình – một cá thể khác biệt tạo nên sự đa dạng trong trời đất, vũ trụ bao la rộng lớn.
Chính nhờ chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt của bản thân nên mình cũng sẽ chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt của con sau này để con được phát triển như chính bản sắc của con vốn có.
Tổng kết: Mẹ bầu thân mến! Trên đây là 5 hành trang làm mẹ mình chuẩn bị cho bản thân và cho hành trình đồng hành cùng con. Mình tin chắc rằng mẹ bầu nào cũng chuẩn bị hành trang cho riêng mình hãy chia sẻ hành trang của mẹ bầu cho mình được biết với nhé! Mến thương chúc mẹ bầu và em bé luôn vui vẻ
