Thai giáo âm nhạc là hoạt động thai giáo mình cảm thấy hào hứng nhất trong tất cả các hoạt động thai giáo. Vì nó tốn ít thời gian, và nó khơi dậy được niềm vui ca hát của mình khi còn nhỏ. Hơn nữa, thai giáo âm nhạc cũng rất dễ áp dụng. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với mẹ bầu các thực hành thai giáo âm nhạc nhé.
1. Khái niệm thai giáo âm nhạc.
Để thực hành được thai giáo âm nhạc trước tiên mẹ bầu cần hiểu thai giáo âm nhạc là gì?
Thai tức thai nhi. Giáo tức giáo dục, dạy dỗ. Thai giáo âm nhạc thức giáo dục thai nhi bằng âm nhạc ngay khi em bé vẫn còn trong bụng mẹ.
2. Lợi ích của việc thai giáo âm nhạc.
Thai giáo âm nhạc mang lại cho mẹ bầu và cả thai nhi rất nhiều lợi ích khác nhau như.
2.1 Thai giáo âm nhạc giúp mẹ bài thư giãn.
Âm nhạc đã len lỏi vào nền văn minh loài người từ lâu. Từ rất rất lâu loài người đã biết sử dụng âm nhạc trong đời sống như một món ăn tinh thân không thể thiếu. Chúng ta hát, nhảy múa trong các buổi họp mặt, buổi gặp gỡ…
Niềm vui thích âm nhạc vẫn được lưu truyền từ đời này qua đời khác trong từng bộ gen của chúng ta. Vậy nên, khi lựa chọn đúng loại âm nhạc để nghe mẹ bầu sẽ có cảm giác thư thái và thoải mái. Khi mẹ bầu có cảm giác thư thái và thoải mái thì em bé trong bụng cũng cảm nhận được điều đó.
2.2 Thai giáo âm nhạc giúp kết nối mẹ và em bé.
Em bé không phải một tồn tại độc lập với mẹ. Trên thực tế giữa mẹ và em bé luôn có sợi dây gắn kết vô hình.
Khi mẹ bầu chậm lại lắng nghe những giai điệu âm nhạc nhẹ nhàng, thư giãn tất cả các tế bào, hệ thần kinh, rung động của mẹ chậm lại để lắng nghe. Và rồi mẹ sẽ kết nối với em bé trong bụng nhiều hơn.
Bản thân mình cũng vậy! Một ngày làm việc 8 tiếng trên cơ quan chưa kể những hôm đi trực, tối về bận rộn với việc cơm nước, việc nhà khiến mình thỉnh thoảng quên mất rằng mình đang mang thai em bé trong bụng.
Việc ngồi xuống lắng lại nghe nhạc và hát cho em bé khiến mình kết nối với con nhiều hơn, giúp mình cảm nhận từng chuyển động nhỏ của con trong bụng.
2.3 Thai giáo âm nhạc giúp nuôi dưỡng tâm hồn và tăng khả năng ngôn ngữ cho con về sau này.
Khi mẹ hát cho con nghe những câu từ đẹp, hay và ý nghĩa của bài hát sẽ ăn sâu vào tiềm thức của cả mẹ và con. Nhờ đó, cả mẹ và con sẽ có lăng kính đẹp nhìn về mình và cuộc sống.
Và con cũng sẽ ghi nhớ và tiếp xúc sớm hơn với ngôn ngữ nhờ đó con sẽ trở nên hoạt ngôn hơn về sau này.
2.4. Thai giáo âm nhạc giúp trẻ thông minh hơn.
Về điều này mình chưa từng trải qua vì đây là lần đầu tiên mình mang thai nhưng theo tìm hiểu và nghiên cứu các nhà khoa học đã chứng minh rằng
“Nếu trong quá trình mang thì mẹ nghe nhạc phù hợp thì âm nhạc sẽ giúp kích thích não bộ, hệ thần kinh của trẻ, giúp trẻ thông minh hơn về sau này”
2. Cách thai giáo âm nhạc.
2.1 Bật âm nhạc cho cả mẹ và em nghe.
Đây là phương pháp thai giáo âm nhạc đơn giản nhất mà mẹ bầu có thể thực hiện. Hiện nay, có rất nhiều tranh cãi về việc nên cho em bé nghe nhạc cổ điển hay nhạc dân ca hay âm nhạc có tần 432Hz…
Bản thân mình thì vẫn giữ nguyên quan điểm rằng âm nhạc phải là liều thuốc chữa lành, thư giãn cho mẹ đầu tiên. Nếu mẹ được chữa lành, thư giãn khi nghe âm nhạc thì em bé trong bụng cũng được hưởng lợi từ đó.
Mẹ hoàn toàn có thể nghe nhạc cổ điển nếu mẹ cảm thấy thoải mái, thư giãn. Nhưng nếu mẹ không thích thì có thể chuyển qua thể loại âm nhạc khác. Vì một khi mẹ đã không cảm thấy thoải mái khi nghe âm nhạc thì em bé trong bụng cũng cảm nhận được điều đó.
Quan điểm phải cho thai nhi nghe nhạc cổ điển thực chất xuất phát từ phương Tây bởi đó là nét văn hóa của họ. Còn Việt Nam có nhạc dân ca cũng rất hay và câu từ cũng rất ý nghĩa.
Bản mình hay kết hợp việc luyện tập yoga với việc cho em bé nghe nhạc. Mình hay bật bài ohoponopono trong khi tập yoga. Thỉnh thoảng mình cũng bật nhạc nhẹ thư giản. Vì những dòng nhạc đó khiến mình cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn sau mỗi lần nghe.
Về âm lượng âm nhạc mẹ bầu chỉ nên bật vừa đủ cho mình nghe. Khi mẹ nghe vừa đủ em bé trong bụng cũng có thể nghe thấy.
Mẹ không nhất thiết phải sắm chiếc headphone để áp vào bụng. Vì điều này khiến âm lượng âm nhạc quá to và khiến em bé trong bụng cảm thấy khó chịu.
2.2 Hát cho em bé nghe.
Trước đây mình nghĩ rằng thai giáo âm nhạc là chỉ việc bật âm nhạc lên cho em bé nghe. Điều này hoàn toàn đúng nhưng chưa đầy đủ.
9 tháng 10 ngày em bé trong bụng rất thích nghe giọng nói ấm áp từ mẹ. Bởi mẹ là người gần gũi với em bé nhất giọng nói đầu tiên mà em bé cảm nhận và nghe thấy là giọng nói của mẹ. Vậy nên, thai giáo âm nhạc không chỉ là việc mẹ bật những bản nhạc có sẵn lên cho em bé nghe mà nó còn là việc mẹ hát cho em nghe bằng chính giọng của mình.
Có rất nhiều mẹ bầu cho rằng mình không kiết hát nên không hát. Nếu mẹ bầu nghĩ như vậy thì mẹ bầu đang bỏ lỡ một phương pháp thai giáo với cùng hiệu quả. Quan điểm của mình là hát hay không bằng hay hát. Tất cả rồi sẽ tốt hơn lên thông qua tập luyện. Vậy nên mẹ bầu hãy cứ cố gắng hát cho em bé nghe nhé.
Bản thân mình hát cũng không hay nhưng mỗi ngày mình đều cố gắng hát cho em bé nghe từ 2 đến 3 bài. Những bài mình thường hát là nhạc của thiếu nhi, nhạc về quê hương đất nước như: niềm vui của em, đưa cơm cho mẹ đi cày, em đi giữa biển vàng, nhạc rừng, lên đàng, Bác Hồ người cho em tất cả, mùa xuân đầu tiên, ai yêu Bác Hồ Chí Minh hơn thiếu niên nhi đồng, nhớ ơn chị Võ Thị Sáu, niềm tin chiến thắng, chú voi con, chú ếch con….
Về thời lượng thai giáo âm nhạc thì mẹ có thể thực hành khoảng 20 đến 30 phút một ngày. Chỉ cần khi thực hành, mẹ bầu đặt cả tâm trí, trái tim và cả tâm hồn của mình vào từng giai điệu, từng câu từ và kết nối với em bé trong bụng là được.
À mà khi chọn bài hát cho con nghe mẹ bầu nhớ chọn những bài hát có câu từ đẹp đẽ, trong sáng, dễ hiểu để em bé phát triển về ngôn ngữ, chân, thiện, mỹ mẹ bầu nhé!
2.3 Thai giáo âm nhạc thông qua âm thanh của vũ trụ, trời đất.
Tiếng chim hót ríu rít, tiếng nước chảy róc rách, tiếng mưa rơi tí tách, tiếng lá rơi xào xạc, tiếng gió thổi thầm thì…cũng là những âm thanh tuyệt mỹ của thiên nhiên, vũ trụ bao la rộng lớn.
Tiếc thay thỉnh thoảng lắm mình mới nghe được tiếng chim hót, rồi cũng phải lắng lòng lắm mới cảm nhận được cái hay của tiếng mưa rơi trên mái nhà, và rồi cũng phải tinh ý lắm mới bắt được tiếng gió thầm thì và tiếng lá rơi xào xạc….tất cả đều là những tặng phẩm của thiên nhiên đất trời, vũ trụ bao la rộng lớn ban tặng cho loài người.
Nếu mẹ bầu biết chậm lại lắng nghe những thanh âm của cuộc sống thì những thanh âm đó chẳng khác nào một bản nhạc tuyệt vời để cả mẹ và em bé trong bụng cùng thưởng thức.
2.4 Thai giáo âm nhạc thông qua các loại nhạc cụ.
Mình chưa từng chơi bất kì một loại nhạc cụ nào. Nhưng việc chơi nhạc cụ cũng giúp cho mẹ thư giãn và kích thích não bộ em bé phát triển.
Nếu có thể mẹ bầu hãy chơi một loại nhạc cụ nào đó trong lúc mang thai. Biết đâu đó lại là điểm khởi đầu của một đam mê và một tài lẻ mà mẹ bầu chưa phát hiện ra.
2.5 Thai giáo âm nhạc thông qua việc mẹ tự sáng tác nhạc.
Đây là trình độ cao cấp của việc thai giáo bằng âm nhạc. Bản thân mình còn chưa làm được. Nhưng biết đâu có mẹ bầu nào có tài năng thiên bẩm về âm nhạc thì mẹ hãy cứ phát huy tối đa tài năng của mình để em bé trong bụng được hưởng lợi từ điều đó.
Hay theo mình nghĩ có thì việc gì cũng có thể học. Nếu mẹ bầu nào có điều kiện, có niềm đam mê mãnh liệt với việc sáng tác, viết nhạc, soạn nhạc thì mẹ hãy thử đăng kí khóa học sáng tác xem sao biết đâu đó lại là cánh cửa mới mở ra trước mắt.
3. Những lưu ý khi thai giáo bằng âm nhạc.
3.1 không dùng quá nhiều thiết bị điện tử.
Sóng điện thoại, ti vi, máy tính có thể ảnh hưởng đến trí tuệ và sự phát triển của em bé sau này. Không những thế nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của mẹ bầu.
Vì vậy mẹ nên kết hợp các phương pháp thai giáo âm nhạc khác nhau. Tức là ngoài việc bật âm nhạc cho con nghe bằng các thiết bị điện tử thì mẹ bầu có thể thai giáo âm nhạc bằng cách hát cho con nghe, nghe những thân âm của cuộc sống, chơi nhạc cụ hay sáng tác nhạc để tách rời khỏi các thiết bị điện tử.
3.2 Nghe với âm lượng vừa phải.
Rất nhiều mẹ bầu dùng headphone áp vào bụng để cho em bé nghe nhạc nhưng mẹ có biết rằng điều này sẽ khiến em bé trong bụng cảm thấy khó chịu vì âm lượng quá to.
Mẹ bầu chỉ cần bật nhạc nghe với âm lượng vừa phải mẹ đủ nghe là em bé trong bụng cũng có thể nghe mẹ nhé!
3.3 Nghe âm nhạc với câu từ trong sáng và đẹp đẽ.
Mình là người rất yêu âm nhạc. Vậy nên, mình nghe nhạc rất nhiều. Mình thấy rằng bên cạnh những bài hát với câu từ trau chuốt, chỉn chu còn có những bài hát theo xu hướng thị trường với những câu từ không đúng với thuần phong, mỹ tục. Vậy nên, mẹ bầu cần hết sức cẩn trọng khi chọn bài hát đẻ bật cho em bé nghe nếu đó là bài hát có lời.
Bởi những câu từ đó sẽ in sâu vào tâm trí của em bé và trở thành một phần của em. Nếu mẹ cho em bé nghe những câu từ đẹp thì sau này em bé sẽ là người hoạt ngôn, biết cách sử dụng ngôn ngữ như một vũ khí đắc lực trong cuộc sống. Nhưng nếu mẹ cho em bé nghe những câu từ không hay, không mấy thiện cảm thì nó cũng sẽ bóp méo nhận thức và tư duy của em bé sau này.
Tổng kết: Mẹ bầu thân mến trên đây là cách mẹ bầu có thể thực hành thai giáo âm nhạc cho em bé! Mình hy vọng rằng với hoạt động này mẹ bầu có thể trải nhiệm quá trình mang thai thật bình an, hạnh phúc.
