Sau khi đăng bài 10 lợi ích của việc đọc sách khi mang thai, có rất nhiều mẹ bầu nhắn tin hỏi mình “làm sao để duy trì thói quen đọc sách?” Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với bạn 7 mẹo nhỏ duy trì thói quen đọc sách nhé!
1. Tìm lý do đủ lớn để mẹ bầu duy trì thói quen đọc sách.
Trước khi làm bất kì một việc gì từ việc luyện tập yoga, thực hành thai giáo, đi ngủ sớm và thức dậy sớm, thiền, cho đến việc đọc sách, mình luôn luôn tìm cho mình lý do đủ lớn để bắt đầu.
Vì mình là một đứa rất hay trì hoãn công việc, mất động lực, không có tính kiên trì…. Vậy nên, khi tìm cho mình lý do đủ lớn để bắt đầu một việc gì đó, nó sẽ là động lực từ tầng dâu tâm thức để khi muốn bỏ cuộc hay trì hoãn mình lại nhớ ngay đến lý do bắt đầu.
Tuỳ từng thời điểm mà lý do duy trì thói quen đọc sách của mình khác nhau nhưng lý do lớn nhất để mình làm bạn với những con chữ trong suốt 5 – 6 năm qua là để bản thân hiểu hơn về chính mình và thế giới xung quanh. Khi mang thai em bé đầu lòng thì lý do để mình duy trì thói quen đọc sách đó là muốn truyền cảm hứng học tập đến em bé trong bụng.
Còn bạn thì sao? Lý do đủ lớn để bạn duy trì thói quen đọc sách là gì? Hãy suy nghĩ kỹ và trả lời cho mình câu hỏi này nhé! Và hãy ghi đáp án ra giấy bởi 1 lần ghi là một lần nhớ. Bạn hãy dán nó ở nơi dễ thấy và qua lại nhiều nhất để nhắc nhớ bản thân duy trì thói quen đọc sách.
2. Ý nghĩa của việc duy trì thói quen đọc sách là gì?
Đằng sau mỗi việc làm đều mang một ý nghĩa nhất định. Nếu không tìm được ý nghĩa đằng sau những hành động, những thói quen thì bạn rất dễ chán nản và bỏ cuộc. Và việc tìm ý nghĩa cho việc suy trì thói quen đọc sách cũng không phải ngoại lệ
- Đối với mình ý nghĩa của việc đọc sách đó mình là người học trò cả đời.
- Mỗi một trang sách là một bài học để mình tiến hóa hơn và phát triển hồn về nhận thức.
- Mỗi cuốn sách sẽ mang lại cái thấy cái biết mới về chính mình, những người xung quanh, thiên nhiên vũ trụ bao la rộng lớn
- Mỗi lần đọc sách là mỗi lần mình tiết kiệm thêm nhiều giờ, nhiều ngày cuộc đời để học những bài học về cuộc sống.
- Hình ảnh ngồi đọc sách như thay bạn lời nói với con rằng hãy học hành thật chăm chỉ và mê say thay vì suốt ngày rầy la, quát mắng con phải học tập.
Còn bạn ý nghĩa của việc duy trì thói quen đọc sách là gì? Hãy để lại phần bình luận cho mình biết nhé!
Đọc thêm:
10-loi-ich-cua-viec-doc-sach-khi-mang-thai
thai-giao-la-gi-10-phuong-phap-thai-giao-pho-bien
3. Tầm nhìn của mẹ bầu về việc duy trì thói quen đọc sách là gì?
Khi mới đọc cuốn sách không phải vì ai đó ép buộc, cũng chẳng vì lời thúc giục của ai, mình không nghĩ sẽ có ngày mình có thể ngồi hằng giờ đồng hồ để đọc hết trang này đến trang khác, mình cũng chẳng dám nghĩ mình là một chuyên gia trong lĩnh vực nào đó nhờ vào việc đọc sách, mình cũng không hy vọng rằng mình sẽ trở thành một diễn giả trong một số lĩnh vực nhất định…., mình duy trì thói quen đọc sách đơn giản là vì tò mò một tri thức nào đó.
Nhưng bạn hoàn toàn có thể “mượn tầm nhìn” của mình để đọc sách. Có thể hiện tại mẹ bầu chẳng nhớ vừa rồi mình đang đọc cái gì. Có thể hiện tại mắt mẹ bầu nhòa đi vì buồn ngủ, vì những thuật ngữ mới mẻ, có thể hiện tại mẹ bầu sẽ trách giận bản thân rằng sao không có sự chuyển biến nào tích cực sau khi đọc sách.
Nhưng mẹ bầu hãy nghĩ đến sau 6 tháng, 1 năm, 2 năm, 3 năm, 5 năm sau…rất có thể mẹ bầu sẽ trở thành chuyên gia trong lĩnh vực nào đó, hay trở thành diễn giả truyền cảm hứng cho chính mình, cho con và cho cộng đồng…..
Hiện tại, có thể mẹ bầu sẽ cảm thấy hơi khó khăn nhưng hãy nuôi hy vọng về một ngày tươi sáng mẹ bầu nhé! Giống như việc chúng ta mới học chữ vậy. Chúng ta sẽ không thể ngờ rằng một ngày nào đó mình có thể đọc trôi chảy một bài văn hay một bài thơ dài.
4. Hình thành thói quen đọc sách.
Một hành động nhỏ lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ trở thành thói quen. Vậy đâu là hành động nhỏ nhất mà mẹ bầu có thể làm ngay lúc này để duy trì thói quen đọc sách?
Để mình gợi ý nhé! Hãy cầm bất kì một quyển sách hoặc tờ giấy nào có chữ mà gần với mẹ bầu nhất và đọc chúng trong vòng 1 phút hoặc một dòng.
Ban đầu, mẹ bầu sẽ không thấy có cảm hứng hay hứng thú đọc nhưng xin mẹ bầu hãy cứ đọc để làm quen với con chữ. Hoặc mẹ bầu có thể đọc bất kì thể loại sách bào mà mẹ bầu yêu thích để mẹ bầu có thể thư giãn và thoải mái khi đọc.
Vì sao lại chỉ đọc 1 phút, 1 dòng hay đọc bất kì thể loại nào? Vì não bộ của chúng ta rất lười vận động (đây là cơ chế tự bảo vệ của não bộ) một khi làm một điều gì đó quá sức lực, quá khó khăn là nó sẽ dễ dàng bỏ cuộc. Vậy nên, mới bắt đầu hãy đơn giản hóa tất cả mọi thứ.
Ngày trước mình rất hay đọc những thông tin giải trí, thế giới showbiz….Vì mình tò mò về giới văn nghệ sĩ. Hay khi mới đọc mình chỉ đọc những cuốn sách ít chữ, nhiều tranh vì mình thích ngắm tranh ảnh
Hay hãy bắt chước những ông lớn ngành công nghệ đó là mua những cuốn sách nhỏ, gọn dễ mang theo bên mình giống như chiếc điện thoại để mẹ bầu có thể lấy ra và đọc bất kì lúc nào. Bản thân mình cũng thế! Mặc dù đã đọc sách được khoảng 5 – 6 năm nhưng mình vẫn thích những cuốn sách nhỏ, gọn, mỏng như những cuốn sách của thầy Thích Nhất Hạnh, thông điệp của nước, bí mật của nước…
Hay mẹ bầu có thể mua và bố trí sách khắp mọi nơi trong nhà để gợi nhớ về thói quen đọc sách. Đối với 1 số người việc mang sách vào phòng ngủ hay để trên giường mà điều cấm kị nhưng bản thân mình lại cho đó là hành động đúng đắn nhất của mình. Vì ngay sau khi thức dậy thứ đầu tiên mình nhìn thấy là sách, trước khi đi ngủ thứ cuối cùng mình nhìn thấy cũng là sách.
Mới bắt đầu hình thành thói quen đọc sách mình hay đọc sách vào buổi sáng sớm. Vì lúc đó không bị ai quấy rầy, đầu óc mình cũng mình mẫn và tỉnh táo hơn. Và khi hình thành khung giờ cố định đọc sách như vậy, não bộ của mình sẽ hình thành quán tính đọc sách. Khi đã có quán tính đọc sách thì mẹ bầu sẽ hình thành thói quen đọc sách.
Hay mẹ bầu có thể học tập chị Chi Nguyễn đó là trang trí góc được sách thật đẹp, yên tĩnh và đặt ở vị trí qua lại nhiều và dễ nhìn thấy nhất để gợi nhớ vè thói quen đọc sách…
5. Duy trì động lực đọc sách.
Mình rất ít tìm động lực đọc sách nào từ bên ngoài thứ mình làm là kỉ luật. Khi đọc được 1 trang sách mình sẽ có sự tò mò, phấn khích và đọc tiếp trang sách thứ 2. Vfa khi não bộ, tâm trí vfa cả cơ thể đi vào trạng thái dòng chảy mẹ bầu có thể ngồi đọc sách hằng giờ
Và nếu những trang đầu, dòng đầu chưa có sự phấn khởi để đọc tiếp thì mình tự nhủ với bản thân rằng chắc chắn điều tuyệt vời của cuốn sách sẽ nằm ở trang tiếp theo…. Đó là cách để mình duy trì động lực đọc sách – động lực tự thân.
Vì động lực được hình thành từ cảm xúc mà đã là cảm xúc thì lúc có lúc không. Vậy nên, mẹ bầu không nên trông chờ bất kì một động lực nào đó từ bên ngoài. Hãy cứ đọc rồi động lực sẽ đến.
6. Tìm cộng đồng những người đọc sách.
Tuy mình luôn tìm động lực tự thân để duy trì thói quen đọc sách nhưng việc tham gia cộng đồng của những người yêu sách, thích sách cũng giúp mình có thêm những rivew chất lượng về sách để mua và đọc.
Hơn thế nữa, một số anh chị trong cộng đồng còn chia sẻ kinh nghiệm đọc và ghi nhớ sách rất hay. Mình đã áp dụng và thấy rất hiệu quả
Cộng đồng mình tham gia là người đọc sách, web5ngay…
7. Chia sẻ kiến thức cho mọi người.
Việc này thật sự rất hiệu quả. Vì khi chia sẻ kiến thức cho một ai đó, hay một cộng đồng nào đó thì bạn phải xem lại những kiến thức đã học, đã đọc. Nhờ vậy, bạn sẽ có thêm lý do để đọc thêm những cuốn sách mới hay ôn lại kiến thức đã đọc
Bản thân mình cũng vậy! Khi đọc sách về thiền, yoga, tâm lý mình cũng đi chia sẻ cho học viên hay khách hàng của mình. Hay như mình lập trang blog này cũng là để mình chia sẻ những kiến thức mình thấy hay và bổ ích đã đọc từ sách và những bài pháp thoại…
Trong quá trình mang thai này, mình thường chia sẻ những bài thơ, câu chuyện cho em bé trong bụng nghe. Đó vừa là cách để mình duy trì thói quen đọc sách vừa là cách dể mình thực hành thai giáo cho em bé
Tổng kết.
Mẹ bầu thân mến! Trến đây là 7 mẹo giúp mẹ bầu duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày. Có mẹ bầu nào đã, dang đọc sách có thêm mẹo gì hay hay có thể chia sẻ cho mình và mẹ bầu khác ở phàn bình luận phía dưới nhé. Còn mẹ bầu nào chưa có thói quen đọc sách thì mình hy vọng tằng sau bài viết này mẹ bầu sẽ bắt đầu hành động ngay nhé!
